3月18日臺中縣縣長盃民俗體育運動錦標賽

扯鈴隊的孩子們，即將上場了，除了六年級的姚耀智有一次縣賽經驗，其餘的人，這都是你們的第一場比賽，你們會緊張嗎？

我很緊張，我不是替你們緊張，而是替我自己緊張，因為身為指導老師的我也報了教師組個人、雙人賽，但實在是太忙了，實在是不太有時間

去熟練自己排的動作，知道該怎麼練，但是熟練感就是有差。

我對你們有信心，除了中年級的兩組雙人外，你們有不少人已經有了豐富的上台經驗。

賽前不要去想名次的問題，我只要求你們問問自己，這次的上台準備，我有比上次更準備充足嗎？

這次的上台，我有比上次表現更好嗎？這次上台有失誤嗎？知道自己為何失誤，如何改善失誤嗎？

自己和自己比，自己挑戰自己的能力與極限，如果這次的縣賽你進步了，你就值得為你自己喝采，也值得眾人以你為榮。